Descripción
Rocket Vinyasa Yoga es un estilo de Hatha Yoga, es decir, trabaja con asanas (posturas) y respiración.
Consta de 3 series, las cuales estudiaremos durante el curso, explorando a detalle cada una.
El objetivo será conocer y practicar las 3 series, tanto en la modalidad estricta como híbrida.
Esta formación es ideal para ti si estás buscando profundizar en la práctica, si deseas enseñar o ya eres profesor.
Es importante que la práctica sea individualizada, adaptada al nivel y momento de cada uno, (trabajaremos con distintas variaciones en cada practica).
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